Es ist eine Sache, von Natur aus feines Haar zu haben, aber es ist eine andere Sache, Haare zu haben, die aufgrund von Vernachlässigung oder schlechter Pflege Ihrerseits dünn sind. Sie können Ihr dünnes Haar in dickes Haar verwandeln, indem Sie die Gesundheit Ihres Haares, den Zustand Ihres Haares und Ihre Pflege betrachten.
Senden Ihre Haare SOS-Nachrichten aus? Ist es dünn und trocken? Ist es kraus und benimmt sich schlimmer als ein rebellischer Teenager? Wenn ja, haben Sie möglicherweise geschädigtes Haar, aber selbst wenn dies der Fall ist, machen Sie sich keine Sorgen – es ist noch nicht zu spät, mit dem Heilungsprozess zu beginnen, um trockenes und dünnes Haar zu reparieren. Verschiedene Techniken und Behandlungen wie Shampoos, Spülungen und Stylingprodukte können Ihrem Haar wieder Leben einhauchen .
Wir haben ein paar einfache Schritte aufgeschlüsselt, die jeder braucht, der sich fragt, wie er dickeres Haar bekommt, um sein dünnes Haar in dickes Haar zu verwandeln. Diese Gewohnheiten helfen Ihnen, Ihre Kopfhaut und Ihr Haar langfristig zu schonen. Sie können ein gesundes Haarwachstum unterstützen und dabei helfen, den Glanz, die Schönheit und die Fülle wiederherzustellen, die Sie normalerweise mit gesünderem, dickerem Haar erhalten.
Schneiden Sie Es So, Wie Sie Es Meinen
Einige Leute glauben, dass der beste Weg, um Ihr Haar dicker zu machen, darin besteht, beschädigtes Haar zu entfernen. Dies führt dazu, dass Ihr Haar stumpfer und dünner als normal erscheint. Die Spitzen unserer Haarsträhnen sind eher beschädigt und dünn, was hauptsächlich darauf zurückzuführen ist, dass die Spitzen unserer Haare uns am längsten begleiten und am meisten bearbeitet oder gestylt wurden. Sie können uneben oder gespalten erscheinen. Obwohl es Produkte gibt, die das Aussehen von geschädigtem Haar verbessern können, ist das Trimmen möglicherweise der beste Weg, um sofort das Aussehen von dickerem Haar zu erzielen.
Sie sollten Ihr Haar schneiden, wenn Sie eine strohartige Struktur Ihres Haares bemerken. Buchen Sie einen Termin bei Ihrem Friseur und lassen Sie ihn zaubern. Aber Sie müssen nicht alles abhacken; Sie können etwas Länge lassen und die Restauration behandeln, sobald das schlimmste der geschädigten und dünnen Haare entfernt wurde.
Verabschieden Sie Sich Von Aggressiven Chemikalien
Wenn Sie sich fragen, was Sie gegen dünnes Haar tun sollen, müssen Sie möglicherweise auch auf die Chemikalien und Behandlungen verzichten, denen Sie Ihr Haar unterziehen. Sie müssen kein Genie sein, um die Logik zu verstehen, keine Chemikalien zu verwenden, wenn Ihr Haar zu geschädigt ist, aber es ist sogar noch schlauer um die Chemikalien zu verringern, bevor Ihr Haar diesen Punkt erreicht.
Mit anderen Worten, gönnen Sie Ihrem Haar eine Pause, damit es nicht bricht. Bestimmte Arten von Haarfärbemitteln, wie Bleichmittel, können Ihrem Haar echten Schaden zufügen, indem sie es austrocknen und es sogar dünner erscheinen lassen weniger schädlich für Ihr Haar.
Hydratisieren Sie Mit Masken Und Anderen Behandlungen
Wenn das Rezept für dünnes Haar darin besteht, es auszutrocknen, dann ist es eine gute Methode, das Haar dicker zu machen, indem es Feuchtigkeit hinzufügt. Beschädigtes Haar ist sehr durstig und braucht viel Feuchtigkeit. Wenn Sie sich fragen, wie dünnes Haar dicker wird, suchen Sie nach Produkten mit regenerierenden, feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Olivenöl, Keratin, Protein oder Sheabutter. Ihr Haar und Ihre Kopfhaut werden es Ihnen danken, wenn Sie auf Silikone oder Parabene verzichten. Tragen Sie mindestens einmal pro Woche eine Behandlung auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken.
Ölbehandlungen sind eine weitere Möglichkeit, trockenes und geschädigtes Haar zu reparieren. Sie können Ihrem Haar einen großen Schub geben, wenn es darum geht, Feuchtigkeit und Glanz zuzuführen, ein gesundes Haarwachstum zu fördern und Haarausfall zu verhindern. Um eine Ölbehandlung durchzuführen, tragen Sie das Öl von auf Ihre Wahl für sauberes, handtuchtrockenes Haar. Decken Sie es mit einer Duschhaube ab und verwenden Sie einen Trockner, um etwas Wärme anzuwenden. Lassen Sie Ihr Haar nach dem Erhitzen des Öls abkühlen und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser aus.
Kümmere Dich Gut Um Deinen Körper Für Eine Bessere Haargesundheit
Wie man das Haar effektiv verdickt, geht viel tiefer als das, was Sie auf die Oberfläche Ihrer Strähnen auftragen. Haarausfall kann verhindert werden, indem Sie sich gut ernähren und auf Ihren Körper achten. Dein Haar ist, was du isst. Trinken Sie viel Wasser, nehmen Sie Vitamine zu sich und nehmen Sie viele andere wichtige Nährstoffe zu sich. Omega-3-Fettsäuren sind bekanntermaßen vorteilhaft für Haut und Haar. Es kann in Leinsamen, Leinsamen und Lachs gefunden werden. Die Haargesundheit wird auch durch den Verzehr von Karotten, Spinat, Grünkohl, Avocados und Karotten verbessert. Nutrafol bietet auch eine Ergänzung, die gesundes Haar von innen unterstützt. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr Haar dünner zu machen, lohnt es sich, diese Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen.
Holen Sie Sich Ihr Zen An
Wenn Sie nach Wegen suchen, um Ihr Haar dicker zu machen, denken Sie daran, dass anhaltende Stressfaktoren wie große Veränderungen im Leben, Krankheiten oder verschreibungspflichtige Medikamente dazu führen können, dass mehr Haare ausfallen.
Um Stress und seine negativen Auswirkungen auf Haarwuchs und Haarausfall zu bekämpfen, suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihren Stress zu reduzieren, wie Yoga und Bewegung. Denken Sie daran, zu atmen und zu meditieren, und nehmen Sie sich Zeit für die Selbstpflege.
