Hausgemachtes Vicks Vapor Rub war zu jeder Jahreszeit ein Grundnahrungsmittel in unserem Zuhause. Dieser selbstgemachte Balsam dient der Heilung und Entstauung. Unnötig zu erwähnen, dass wir unseren gerechten Anteil an Allergien und Erkältungen haben und rohe, verstopfte Nasen schnell und sicher gelindert werden, jetzt, da wir eine konstante Versorgung mit organischem, erdölfreiem All- und Natural Vapor Rub haben! !
Warum Ditch Vicks Vapor Rub Loswerden?
Wie die meisten von Ihnen wissen, bin ich auf der Mission, mein Haus von Giftstoffen zu befreien. Die Herstellung ätherischer Ölbalsame wie DIY Neosporin, DIY Tiger Balm und jetzt DIY Vicks Vapor Rub ist nur der Anfang! Diese meine Reise begann, als ich anfing, der Hautpflegeindustrie gegenüber sehr misstrauisch zu werden.
Da ich über 10 Jahre lizenzierte Kosmetikerin war, habe ich in den letzten vier Jahren professionelle Hautpflegeprodukte verwendet und verkauft. Ich habe festgestellt, dass ein Produkt, obwohl es in High-End-Salons zu finden ist oder als natürlich gilt, höchstwahrscheinlich nicht gut für Ihre Haut ist.
Die Liste der schädlichen Inhaltsstoffe, die in der Hautpflege enthalten sind, ist überwältigend. Ich werde Sie nicht mit Statistiken und schwer auszusprechenden Zutaten langweilen, aber das ist ernst. Ich wollte es meiner Haut leichter machen, das zu tun, was ich getan habe, und nur die besten Inhaltsstoffe zu verwenden. Meine Familie und ich verwenden seit Beginn der Entwicklung dieselben Rezepte.
Heute möchte ich mit Ihnen ein einfaches Rezept für DIY Vicks Vapor Rub teilen. Im Gegensatz zu Mentholatum oder Vicks Vapor Rub enthält dieses Rezept Bienenwachs, kein Petrolatum oder Terpentin, das typischerweise mit PAHS (einer hochgiftigen Verbindung, die mit Krebs in Verbindung gebracht wird) verunreinigt ist.
Wenn Sie wie ich sind, haben Sie oft eine laufende Nase, die um Ihr Haus tropft, ganz zu schweigen davon, dass Allergien immer gleich um die Ecke sind! Dieses Rezept ist sowohl nahrhaft als auch stark abschwellend. Ätherische Öle sind stark und liefern großartige Ergebnisse ohne Nebenwirkungen und giftige Inhaltsstoffe.
Mein Leitfaden für Anfänger zu ätherischen Ölen ist eine gute Ressource, wenn Sie neu in diesem Thema sind.
So Verwenden Sie Hausgemachtes Vapor Rub:
Unsere beliebteste Art, unser Vapor Rub zu verwenden, besteht darin, ein wenig unter und um die Nase herum hinzuzufügen. Dies hilft, die Nasengänge zu reinigen und beschleunigt die Heilung von wunden, offenen Nasen.
Ein weiterer effektiver Weg, um die Vorteile von Vapor Rub zu nutzen, besteht darin, es auf die Fußsohlen aufzutragen. Die Fußsohlen haben die größten Poren, was es deinem Körper erleichtert, Öle aufzunehmen. Die Fußsohlen haben nicht die gleiche empfindliche Haut wie der Rest Ihres Körpers, daher ist es ein idealer Ort, um ätherische Öle und Balsame für Kinder aufzutragen.
Sie können auch hausgemachtes Dampfreiben auf den Rücken auftragen. Dies wird dazu beitragen, Staus in der Brust aufzulösen und zu verhindern, dass Kinder ihre Augen oder ihren Mund damit berühren. Babys lieben die Wirbelsäule.
Ihre Dampfeinreibung kann als Brusteinreibung verwendet werden, um Verstopfungen zu lindern und Ihre Atmung zu verbessern. Wenn Sie oder Ihr Kind empfindlich auf ätherische Öle reagieren, werden die Dämpfe weiter von den Nasenlöchern entfernt sein.
Ätherische Öle Für Ein DIY Vapor Rub:
- Durch einfaches Einatmen von Eukalyptus können Sie Ihre Atemwege öffnen.
- Pfefferminze kann kühlen und eine tiefe Atmung fördern.
- Rosmarin wirkt beruhigend auf die Atemwege.
- Scotch Pine ist sanft und wirksam bei abschwellenden Mitteln.
- Zimt ist ein Immunbooster.
- Nelke hat auch immunstärkende Eigenschaften.
- Weihrauch ist perfekt für empfindliche Haut und zusätzliche Heilung.
- Lavendel ist bekannt für seine Fähigkeit, Entspannung und guten Schlaf zu fördern. Es riecht auch wunderbar!
- Zitrone stärkt das Immunsystem und hilft bei einer gesunden Atemfunktion.
- Thymian ist großartig bei trockenem Husten.
- Majoran fördert eine gesunde Atmungsfunktion.
*Seit ich dieses Rezept gepostet habe, habe ich erfahren, dass ätherisches Rosmarinöl nicht für Kinder unter 10 Jahren empfohlen wird. Ich habe es durch ätherisches Tannenkiefernöl ersetzt, das auch abschwellende Eigenschaften hat, wenn Sie dieses DIY-Dampfreiben für Kinder unter 10 Jahren herstellen.
Für weitere Informationen über die Sicherheit von Kindern und ätherischen Ölen fand ich DIESEN Beitrag super hilfreich!
Auch wenn Sie schwanger sind oder stillen, habe ich einen Leitfaden darüber geschrieben, welche ätherischen Öle für schwangere oder stillende Mütter sicher sind.
DIY Vapor Rub Zutaten:
Ich bevorzuge die Verwendung von unraffiniertem Kokosöl als Basis dieser Salbe, aufgrund der extrem heilenden Kräfte von Kokosöl. Diese Salbe ist großartig für eine wunde, gereizte Nase! Raffiniertes Kokosöl funktioniert, aber nicht so gut. Es ist stark verarbeitet, so dass viele seiner heilenden Eigenschaften verloren gehen. Raffiniertes Kokosöl ist geruchlos.
Ich füge auch kaltgepresstes Olivenöl extra vergine hinzu. Olivenöl ist nahrhaft und reich an Antioxidantien. Es kann verwendet werden, um geschädigte Haut zu beruhigen und zu regenerieren.
Wenn Sie jedoch nur Kokosöl haben, können Sie es einfach verwenden oder umgekehrt für Olivenöl. Avocadoöl, das ein großartiges Öl ist, das anstelle von Kokosnussöl oder Olivenöl verwendet werden kann, ist ebenfalls ein ausgezeichnetes Öl.
Bienenwachs verdickt die Öle und macht sie zu einem butterartigen Balsam. Es wirkt als Barriere und schützt das empfindliche Gewebe der Nase.
Richtiges Verdünnen Von ätherischen Ölen Für Das Vapor Rub-Rezept:
Dieses Rezept ergibt etwa 113 g Vapor Rub.
- Erwachsene: 30-40 Tropfen ätherische Öle
- Für Kinder bis 10 Jahre 15-20 Tropfen ätherische Öle
- Babys unter 1: 8-10 Tropfen ätherische Öle
DIY Vicks Vapor Rub Rezept
- 1/4 Tasse Kokosöl (finde es HIER)
- 1/4 Tasse Olivenöl (finde es HIER)
- 1 gehäufter EL Bienenwachs
- 20 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl (hier zu finden)
- 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (finde es HIER)
Jeder meiner Vorschläge kann verwendet werden, um ätherische Öle zu ersetzen. Ätherisches Eukalyptusöl ist mein Favorit.
Richtungen:
- Fülle einen mittelgroßen Topf halb voll mit Wasser
- Geben Sie Ihr Kokosnussöl, Olivenöl und Bienenwachs in eine Pyrexglasschale.
- Sobald das Bienenwachs geschmolzen ist, Wasserbad vom Herd nehmen und ätherische Öle hinzufügen.
- Während die Mischung noch flüssig ist, in ein 113-Gramm-Glas gießen.
- Abkühlen lassen.
Es wird etwa eine Unze übrig bleiben. Sie können das Extra in einer Lippenbalsamtube oder -dose oder sogar in einem Glas verwenden. Es dauert ein paar Stunden, bis sich das Dampfreiben entwickelt hat, aber du kannst es beschleunigen, indem du das Glas in den Kühlschrank stellst.
Ausbeute: 113 g
DIY-Vapor-Rub
Dieses Rezept ist nicht wie Vicks Vapor Rub oder Mentholatum. Es enthält Bienenwachs und kein Petrolatum, das mit PAHS (einer hochgiftigen Verbindung, die mit Krebs in Verbindung gebracht wird) kontaminiert sein kann.
